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如果您打算出售您的苹果手机，为了保护您的隐私和数据安全，您需要删除手机上的所有内容。以下是一些步骤来帮助您完成这个任务。

1、备份数据：确保您已备份所有重要数据，如照片、视频、联系人等，您可以使用iCloud或iTunes进行备份。

2、恢复出厂设置：将手机恢复到出厂设置，这将删除手机上的所有设置、应用程序和数据，您可以在“设置”中找到“通用”选项，然后选择“重置”，最后选择“擦除所有内容和设置”。

3、清除iCloud账号：进入“设置”中的“iCloud”选项，然后注销您的iCloud账号。

4、删除第三方应用账号信息：对于一些需要账号登录的应用程序（如微信、支付宝等），请确保在退出前删除或注销账号信息。

5、格式化手机存储：如果可能的话，使用专业的格式化工具对手机存储进行格式化，以确保数据彻底删除，这一步骤会彻底删除手机上的所有数据，包括恢复出产的备份也无法找回，请确保您已经完成了数据备份。

完成以上步骤后，您的手机基本上已经清空了所有个人信息和数据，可以安全地出售了，建议您在出售前检查手机是否有其他安全保护机制，如激活锁等，以确保无法恢复或访问已删除的数据。